Fedmerehabilitering
Målgruppe
Behandlingstilbudet er tilpasset deg som er over 18 år og har rett til et spesialisert behandlingstilbud.
Tverrfaglig kompetanseteam
Vi er et team bestående av fysikalsk medisiner, sykepleier, fysioterapeuter, idrettsfysiologer og klinisk ernæringsfysiolog. Sammen følger vi pasientene tett opp for å gi best mulig individuelt tilpasset treningsopplegg. Målet med rehabiliteringen er å styrke fysisk og mental helse, gi verktøy som muliggjør større selvstendighet for varig endring i livsstil, bygge opp en rutine for trening, øke kunnskap og bevissthet rundt egen tilstand. Behandlingstilbudet bidrar til å fremme selvbilde, håndtering av egen totalsituasjon og redusere risikoen for livsstilssykdom.
Rehabiliteringstilbudet
Gruppetilbud på dagtid mellom 09.00 – 15.00. Totalt 20 behandlinger. (5 timer)
- 10 uker (2 ganger i uken + digitale oppgaver og egentrening)
Rehabiliteringstilbudet baseres på bred klinisk og forskningsmessig kompetanse. Dette gir effektiv behandling samtidig som rehabiliteringen tilpasses hver enkelt og avhenger av pasientens funksjon og behov.
Kortsiktig endring og resultater er noe de fleste kan oppnå, mens varig endring krever standhaftighet, repetisjon og støtte over tid. Det er lett å tenke at vektreduksjon er hovedmålet, men det viktigste bør være opplevelse, bevegelsesglede og livskvalitet. Som å gå opp trappa uten å bli andpusten, leke med barna, eller gå tur i skogen.
Fysisk aktivitet og trening
Vil tilbyr en individuelt tilpasset aktivitetsplan som sikrer gode og varige rutiner som du også mestrer i dagliglivet.
Ernæring
Nøkkelen til en vellykket livsstilsendring er langvarige endringer av både trening- og kostholdsvaner. Vi tilbyr gruppebaserte undervisninger og en digital plattform der du aktivt kan jobbe med ernæring, matvaner og andre faktorer som påvirker matinntaket ditt.